0 Carrinho de compras R$ 0,00
CLOSE

O SEU CARRINHO DE COMPRAS ESTÁ VAZIO

Adicionar produtos a ele. Confira nossa ampla gama de produtos!

A vitamina D diminuirá seu risco de infecção pelo coronavírus?

by Nutrewish Team
A vitamina D diminuirá seu risco de infecção pelo coronavírus?
Atualmente, não há cura conhecida para o COVID-19 (a doença causada pelo coronavírus). O CDC lista o distanciamento social e a higiene adequada como as únicas medidas preventivas que você pode praticar para impedir a contratação do COVID-19.

A suplementação com vitamina D fará a diferença?

A vitamina D desempenha vários papéis cruciais em seu corpo. Esta vitamina lipossolúvel é especialmente importante para o seu sistema imunológico. Naturalmente, isso deixa muitos se perguntando se a suplementação com produtos de vitamina D tem algum efeito na redução da chance de contrair o Coronavírus.

Pesquisas mostram que níveis saudáveis ​​de vitamina D têm um efeito positivo na promoção de um sistema imunológico saudável. Esta pesquisa também mostra que a vitamina D pode auxiliar na proteção contra doenças respiratórias em geral.


Qual o efeito da vitamina D no seu sistema imunológico?

Deficiências nos níveis de vitamina D podem proibir o funcionamento correto do sistema imunológico. Sem um sistema imunológico saudável, seu corpo terá mais dificuldade em lutar contra infecções e doenças.

A vitamina D é conhecida por melhorar a função das células T e macrófagos, que desempenham um papel na proteção do corpo contra patógenos. Um sistema imunológico saudável tem maior probabilidade de desencadear uma resposta imune mais rápida e mais forte. As funções aprimoradas que a vitamina D fornece ao seu sistema imunológico incluem propriedades anti-inflamatórias e imunorreguladoras.

As deficiências de vitamina D têm sido associadas a riscos aumentados de doenças respiratórias e doenças, incluindo:

  •     Tuberculose
  •     Asma
  •     Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)
  •     Infecções Respiratórias Virais
  •     Infecções respiratórias bacterianas
  •     Função pulmonar diminuída


A vitamina D protegerá contra o COVID-19?

Atualmente, não há cura ou tratamento conhecido para o COVID-19. Atualmente, não existem estudos sobre o efeito dos suplementos de vitamina D no risco de contração do coronavírus.

No entanto, vários estudos mostraram como uma deficiência nos níveis de vitamina D pode causar danos ao sistema imunológico e impedir seu funcionamento adequado, além do risco de desenvolver doenças respiratórias.

Estudos recentes também mostraram que a suplementação com vitamina D diminuiu o risco de infecções respiratórias agudas (IRA) em grupos com deficiência de vitamina D e em grupos com níveis saudáveis ​​de vitamina D. O estudo mostrou um risco de 12% na redução de desenvolver pelo menos uma infecção respiratória aguda. É mostrado que os suplementos de vitamina D são mais eficazes quando tomados diariamente ou semanalmente em pequenas doses, em oposição a doses maiores tomadas esporadicamente.

Embora não haja evidências científicas de que tomar suplementos de vitamina D o proteja contra a contração de COVID-19, deficiências em vitamina D podem aumentar sua suscetibilidade geral a infecções respiratórias. Estatisticamente, os idosos podem apresentar deficiências de vitamina D, o que pode colocá-los em maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas a infecções respiratórias, incluindo as do COVID-19.

As recomendações para os níveis de vitamina D variam, com a maioria dos especialistas concordando que os níveis ideais estão entre 30 a 60 ng / mL (75 a 150 nmol / L). As doses típicas de suplementos estão entre 1.000 e 4.000 UI de vitamina D por dia, dependendo dos níveis sanguíneos. Consulte o seu médico para obter diretrizes adequadas de dosagem e consumo.

O que fazer se você estiver apresentando sintomas de COVID-19?

Se você tiver sintomas de COVID-19, entre em contato com seu médico antes de visitar um centro de saúde. O seu médico irá discutir suas opções e ajudar a direcioná-lo para uma unidade de saúde. Se você tiver uma emergência, ligue para o 911 e não se esqueça de informar ao operador que você pode ter o COVID-19.

Referências:

  1. Kubala, Jillian. “Can Vitamin D Lower Your Risk of COVID-19?” Healthline. Written by , March 26, 2020. https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-d-coronavirus.
by Nutrewish Team